Barizeak - etengabeko behaketa eskatzen duen patologia eta gomendio medikoak jarraitzea. Gaixotasunaren sintomak (odol hodien lumena handituz, hormen meheak, fenomeno geldiak) aurrera egingo dute faktore probokatzaile guztiak baztertu ez badira. Barizeak ezinezkoa dena gaixoari interesatzen zaion gai nagusietako bat da. Murrizketa nagusiak ez betetzeak terapiaren eraginkortasuna gutxitzea eragin dezake. Gantz, frijituak, gozoak, kafea ez da gomendagarria, atletismo astuna eta korrika debekatuta daude.
Barizeak egiteko gomendio estandar multzo bat ezagutzen da jende gehienak haiek pairatzen dituela. Hanketan karga murrizteaz ari gara, oinetako deserosoak debekatzea. Badaude gaixoak susmatu ez dezakeen murrizketak. Adibidez, aldez aurretik barizeak konplikazioak saihesteko neurri gisa hautematen ziren prozedura batzuk "Debekatutako Zerrendan" daude eta gaixoari kalteak eragin diezaieke.
Zergatik daude barizeak dituzten murrizketarik?
Venous-en hedapen patologikoa ez da arrastorik gabe pasatzen. Ontzien hormak, luzatzeak jasan, meheak eta hauskorrak izaten dira. Sintomak itzultzeko eta larriagotzeko arriskua da, nahiz eta barizeak tratatu ondoren.
Probokatzeko faktoreak erabat baztertzen ez badira, terapia kontserbadoreak eta esku-hartze kirurgikoek lortutako hobekuntzak aldi baterako efektua izango dute. Besterik gabe, tratamendua egitera joan diren indarrak eta denbora alferrik galtzen dira.
Zer da debekua?
Barizesia kausa ugari dituen gaixotasuna da. Hori dela eta, murrizketen zerrenda produktuak ez dira gomendatzen hasten eta prozedura kosmetiko batzuen debekuarekin amaitzen da. Venous Babes Neurriak karga ahultzen duten ontzietan murriztea da helburu, horiak indartuz, baita odol zirkulazioa hobetzea ere. Lehenik eta behin, merezi du ezinezkoa dela jatea edo barizeak, hemorroideak eta beste lesio venosoak izan behar direla.
Dietarekin ez-konplikazioa
Barizeen sintomak larriagotzeko arriskua gorputz gehiegizko pisuarekin lotuta dago, odol-biskositatea areagotzen duen dietan produktuen presentzia eta ehunen atxikipena areagotzen duena. Hainbat iturritan, xehetasunez deskribatzen da zein produktuak ezin diren barizeekin jan, zerrenda bat ere biltzen da. Dieta ez da bereziki zorrotza, adibidez, diabetean, baina etengabe ikusi behar da.
Zer produktu ezin dira barietateak kontsumitu:
- Gozoa eta irina. Hau ez da dietetatik kanpo baztertzen, baizik eta sarrera mugatuari buruz baizik. Gozokien gehiegizko kontsumoa, kideak obesitatea ekar dezake eta, beraz, hankako ontzietan karga handituz.
- Animalien gantzak. Gurina erabiltzea, haragi frijituak platerak mugatuak dira. Produktu hauetan jasotako kolesterolak ohe baskularrean nahi ez diren aldaketak eragiten ditu.
- Gatza, janari pikantea. Kategoria honetako produktuen erabilerak uretan atzerapena dakar gorputzean eta edema eratzean. Horrek, era berean, karga handitzen du kanal baskularrean, kategorikoki ezin da barizeak hanketan.
- Alkohol. Ontzietan alkoholaren eragin onuragarrien iritziaren aurkakoa da, ezin da barize nabarmenekin mozkortu. Edari alkoholiko baten kontsumoa-mailako hedapen laburra da, eta gero luzaroan kramaketa baskular bat da. Barize-nodoen horma meheak ezingo du horrelako karga bati aurre egin: zainak hondatuta daude eta hemenditzen hasten dira. Gainera, ez da gomendagarria alkohola edatea odol-koadroen arriskua areagotzea dela eta.
- Kafe. Edariak hesteetako peristalsia ahultzen du eta idorreria sor dezake, eta hori oso nahigabea da rectumaren zainak (hemorroideak). Kafea ukatzea oso zaila bada, harrera eguneko 2 kopa mugatuta dago.
- Likortasun. Landare hau aktiboki erabiltzen da kalterik gabeko kafe ordezkari gisa. Hala ere, gaixo guztiek ez dakite zergatik, barizeekin, ezinezkoa da kafea ez ezik, baita txikorena ere. Landare honetako edari baten erabilerak odol likidotzea dakar, jada ontzi meheen hedapena, baita horma baskularren iragazkortasuna areagotzea ere. Horrek kaltetutako zainetatik odoljarioa izateko arriskua nabarmen handitzen du. Hori dela eta, ez da gomendagarria. Ez da gomendagarria.
- Perrexil heze. Landarea dieta-produktuen zerrendan sartuta egon arren, bere erabilera ezinezkoa da patologia venousarentzat. Barizeak apioa zergatik ezinezkoa den erantzuna xikoren antzeko ontzietan dago.
Bizimodua eserita
Ez da soilik bulegoko langileei buruz egun gehiena besaulki batean pasatzea. Arrisku taldeak hanketan (ile-apaindegiak, sukaldariak) lotzen diren pazienteak ere biltzen ditu. Denbora luzez zergatik ezin duzun jakitea merezi du, hanka hanka gainean jarri barizeak.
Muskuluen murrizketa eta erlaxazioa txandakatzea odol-promozioa sustatzen duen muskulu-venous ponparen funtzionamendu normala da. Mugikortasun txikiak, karga estatikoak beheko muturretan zainak eta geldialdia hedatzea dakar. Barizeen aurrean, ezin duzu hanka hankan jarri. Ontzietan presioaren igoera nabarmena da, baita konpresioaren eremuan irteerako eta odol fluxuan hondatzea ere.
Kirol batzuk
Ariketa fisiko guztiak ez dira erakusten Venous kanalean kalteak izanez gero. Barizeetan ezinezkoa den eta baita arriskutsua den ulertzeko, bertan arreta jarri behar duzu boterea edo shock kargak bertan.
Debekatuta:
- halterofilia;
- Korrika - Sprint, Maratoia;
- Futbola, boleibola - hasierako fasean baimenduta daude, baina beheko muturreko pabilitatearen menpe dago.
Zutik dagoen posizioan pisu handia duten ondasunen igoera kontraindikatuta dago beheko muturretako barizeak ez ezik, zuzeneko zainak lesioa ere. 
Potentzia ariketek galera ekar dezakete eta, ondoren, hemorroideak urratzea. Horrelako kasuetan, larrialdiko arreta kirurgikoa behar da.
Barizesia kirol profesionalentzako kontraindikazio zuzena da. Prestakuntzaz osatuko diren ariketa fisikoak bertaratutako medikuaren bidez hautatzen dira tratamendu osoaren ondoren. Pertsona osasuntsuentzat estandartzat jotzen diren karga mota guztiak ez dira patologia venosa duten gaixoei erakusten.
Zer ariketa ezin dira barizeekin egin:
- squats;
- saltoka (batez ere soka batean);
- Klaseak plataforma batekin (aerobika urratsa).
Adarra eta eztia masaje
Barizeak egiteko eztia masajeak egitea ezinezkoa den arrazoietako bat esposizio mekaniko zakarrarengatik gainazaleko zainetan kalteak izateko arriskua da. Prozedura kosmetiko hau nahiko oldarkorra da besteekin alderatuta. Barizeak adierazten ez badira, ez da tronboflebitis konplexua, orduan medikuaren baimenarekin bakarrik da, eztiarik gabe.
Ezin duzu masajeak egin latak erabiltzearekin. Aplikazioaren eremuan, odol zirkulazioaren gehikuntza dago eta, beraz, ontzietan presioaren gehikuntza. Barizeak egiteko masaje horiek horma venoso eta hemorragia ahulduta kalteak sor ditzakete.
Droga hormonalak hartuz medikua preskribatu gabe
Hau da, batez ere, ahozko antisorgailuak erabiltzen dituzten emakumeei aplikatzen zaie. Haurdunaldia ekiditeko zenbait bitarteko hormonalak dira. Haien erabilerak odola kondentsatzera eramaten du eta, beraz, tronboia izateko arrisku gehigarria sortzen du. Hartu jaiotza hormonal drogak medikuarekin aurretiazko hitzarmena baino ez.
Oinetako oinetakoak
Murrizketa hau barizeak dituzten paziente praktikoak ezagutzen ditu. Oinetako altuak jantzita ontzietan odol zirkulazio naturala urratzea da. Takoi altuaren erabilera hanketan kosmetika akatsak agertzeko arrazoietako bat da (izar baskularrak, sareak). Baimendutako altuera ez da 3-4 cm baino handiagoa.
Kapsigailu
Patologia baskularra zehaztutako prozeduraren kontraindikazio zuzena da. Zergatik barizeekin ezin da txorrotak egin, Besterik gabe azaltzen da: tokiko efektu termikoak sare venousaren hedapena eta presioaren gehikuntza dakar odol fluxuaren ondorioz. Alternatiba segurua metodologia "hotza" erabiltzea da, adibidez, buztin urdinarekin edo algekin. Bertaratutako medikuaren baimena jasoz soilik egin dezakezu.
Barizeak gaixoari pazientea ez dion lehen faseetan traba egiten duen patologia da. Transferentziaren sintomak ez dira beti alarmatzen, eta lehen izar baskularrek ondoeza kosmetikoa baino ez dute eragin dezakete. Gaia funtsean aldatzen da gaixotasuna azkar aurrera egiten denean.
Interneten artikulurik ez da medikuaren kontsulta ordezkatuko. Medikuak tratamendua preskribatzeaz gain. Gaixotasunak azalduko ditu gaixotasuna berreskuratzeko eta akats arriskutsuetatik babesteko neurriak. Adibidez, gaixoari zer ariketa egin ezin diezaiokeen esango dizu, eta, aitzitik, beharrezkoa da. Hobe da terapia eskuduna jasan eta ondorio larriak jasatea baino murrizketa txikiak behatzea.